티스토리 뷰
목차
날이 더워지면서 스멀스멀 올라오는 발냄새 때문에 신경이 쓰이셨나요? 신발 벗는 장소에서 발냄새 때문에 주변을 의식하게 된 경험이 있으신가요? 하지만 걱정하지 마세요. 빠르고 간단하게 발냄새를 없앨 수 있는 방법이 있습니다. 발냄새 원인부터 없애는 법까지 한 번에 알려드리겠습니다.
발냄새 원인
땀 자체에는 냄새가 나지 않습니다. 땀이 많이 나면 습기가 오르면서 세균이 번식을 잘하게 됩니다. 그러면서 화학물질을 만들면서 냄새를 일으키게 됩니다.
즉, 발냄새의 원인은 발의 세균 때문입니다. 꼬릿한 발냄새, 삭힌 치즈, 썩은 계란 같은 발냄새 등.. 발냄새가 다양하게 나는 것은 발냄새를 유발하는 세균의 종류가 다양하기 때문입니다.
하루 종일 신발을 신고 있으면 밀폐된 곳에서 통풍이 잘 안 되고 습도가 찬 환경에 있기 때문에 세균 증식이 잘 되어 발냄새가 나는 것입니다.
발냄새 없애는 법
● 발 자주 씻기
이때 물로만 씻지 않고 클렌저 혹은 항균성 세정제를 사용해 씻습니다.
● 건조
발가락 사이에 습기가 남아 있으면 세균이 증가하기 때문에 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 말려주는 것이 중요합니다. 또한, 벗은 신발은 잘 마르는 환경에 놓고 말려주거나 통풍이 잘 되는 곳에 보관해 줍니다.
● 양말 자주 갈아 신기
매일 깨끗한 면소재의 양말로 갈아 신어 주세요. 발에 땀이 잘 생기는 사람이 양말 안에 습기가 찰 가능성이 높기 때문에 여분의 양말을 가지고 다니면서 발에 땀이 차기 전에 갈아 신으면 좋습니다.
● 신발 깔창 자주 갈아주기
● 정사이즈의 신발보다 조금 더 큰 사이즈의 신발을 신어 통풍을 원활하게 해 주기
● 약 처방
발을 씻어도 계속 냄새가 나면 피부과에 가서 항생제 연고를 처방받으시면 금방 치료가 됩니다.
식초를 사용해 발냄새를 없애는 것은 의사들이 권하는 방법이 아닙니다. 일상에서 빠르고 간단하게 효과를 볼 수 방법들을 잘 활용하셔서 발냄새 고민으로부터 벗어나시길 바랍니다.
<함께 읽으면 좋은 글>